如何通过按摩来治耳鸣

在临床医学上，针对此类情况可以这样理解：对于耳内鸣响的调养除了药物外有没有其它的调养呢？其实我们是能够通过按摩来加以辅助调养，下面就为您来介绍一下几招简单的按摩方式。鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是：一开始将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。

这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。

重庆仁品医院提醒您，这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。

拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

温馨提示：按摩是可以促进耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。所以生活中我们可以做一下按摩来辅助治疗耳鸣。

需要说明的是，以上内容仅供参考，具体诊疗方案因人而异。如有相关困扰，建议到正规医疗机构咨询专业医生。重庆仁品医院始终关注每一位患者的听力健康，愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同面对耳鸣耳聋的相关问题。